Мозаичное искусство проникает в наш язык. Используемый в качестве метафоры, он может описать, как мы вдохновляемся, объединяемся с другими и даже смотрим на мир. «Жизнь — это мозаика», как мы упоминали здесь в нашем блоге, и существует множество литературных кавычки и песни, чтобы поддержать эту конкретную идею.

Источник изображения: Мозаико

На этой неделе мы думаем о новой захватывающей идее. «Синдром отсутствующей плитки» описывает типичную человеческую борьбу: позволить нашему узкому фокусу диктовать наше счастье.

Дело не только в плитке

Термин, впервые описанный писателем Деннисом Прагером в его книге. Счастье — серьезная проблема: руководство по восстановлению человеческой природы, идет глубже, чем вы могли бы ожидать. Действительно, как предполагает Прагер, это может повлиять на весь ваш взгляд на жизнь.

Итак, как же синдром отсутствующей плитки мешает достижению счастливой, полноценной жизни? Что ж, представьте себе: вы устроились на длительное пребывание в красивом роскошном отеле. спа прибегнуть. Все хорошо, когда вы сдаетесь режиму отпуска. Свежий от купания в лагуне бассейн, вы откидываетесь на спинку удобного кресла, вздыхаете от счастья и делаете глоток из идеально приготовленного напитка. Улыбаясь, вы останавливаете свой взгляд на потрясающей мозаичной настенной живописи неподалеку.

Нам хотелось бы думать, что это немного похоже на это изображение.

Источник изображения: Мозаико

Это красиво, это захватывает дух, это… и тогда вы это замечаете. Не хватает мозаичной плитки. Только один, на углу.

Твоя бровь хмурится. У вашего напитка несвежий вкус. Вы продолжаете смотреть на недостающую плитку. Думаешь, во всем этом совершенстве — на пятизвездочном курорте — есть огромная зияющая дыра. Как вы можете наслаждаться отдыхом сейчас?

Как отмечает Прагер, здесь нет огромной зияющей дыры. И ваша поездка не будет испорчена. Однако ваше внимание к отсутствующей плитке лишило вас возможности видеть общую картину. В этом случае ваш визит в райское место омрачается вашим вниманием к этому маленькому, отсутствующему кусочку. Вместо того, чтобы наслаждаться тем, что у вас есть, вы сосредотачиваетесь на недостатках.

Мы все пессимисты?

Источник изображения: Мозаико

Это контрпродуктивное мировоззрение может быть встроено в нас. Некоторые авторы предположили, что способность замечать небольшие различия — например, отсутствующую плитку — может быть пережитком древних времен. Не заметить согнутую ветку или новый след на тропе могло означать жизнь или смерть. Пессимизм, говорят они, мог создать выживших.

Постоянное сосредоточение внимания на том, чего не хватает в нашей жизни, говорит Деннис Прагер, может вызвать постоянную неудовлетворенность. «Можем ли мы решить довольствоваться тем, что имеем?» он спросил. «Бедный человек, который может удовлетвориться своей долей, будет счастливее богатого человека, который не позволяет себе быть удовлетворенным».

Это шаблон мышления, который может быть трудно сломать. Если вы чувствуете, что слишком много размышляете о «недостающих плитках» в своей жизни, вот как изменить свое мышление.

Практика Благодарности

Источник продукта: Мозаико

Потратьте время на то, чтобы оценить все позитивное в своей жизни и то, что у вас уже есть, — это отличное место для начала. Благодарность — частое сосредоточенное размышление о том, что у вас есть в настоящем, — лежит в основе многих медитаций и молитв.

Когда мы позволяем позитиву выйти на первый план, наше чувство неадекватности и чувство упущенной выгоды отступают.

Исправьте это или примите это

Источник изображения: Pinterest

В отличие от отсутствующей части плитки, может быть сложнее заполнить чувство пустоты. Если конкретная отсутствующая плитка является реальной целью или объектом, пришло время оценить ее на практике.

Это достижимо? Вы можете достичь этого? Можно ли купить или попробовать? Если это просто нереально, отпустите. Напомните себе наслаждаться тем, что уже есть в вашей жизни!

Подумайте о ревности

Источник изображения: Мозаико

Иногда недостающая плитка становится очевидной, когда мы сравниваем себя с другими. Возвращаясь к нашему сценарию отдыха на курорте: может быть, у вашего друга в соседнем домике есть такая же мозаика без изъянов.

Ощущение, будто мы участвуем в соревновании, — это быстрый способ разозлить нашего зеленоглазого самокритичного монстра.

Подумайте, прежде чем жаловаться

Источник продукта: Мозаико – Мыслитель

«Мы склонны думать, что несчастье заставляет людей жаловаться, — комментирует Прагер, — но правильнее сказать, что жалобы приводят к тому, что люди становятся несчастными».

Акт озвучивания вашего списка невыполненных «желаний» является мощным. Придать им воздушность и эмоциональный вес — верный способ удержать их на долгое время.

Лучшая идея? Вербализируйте положительные стороны своей жизни. Позволяя им жить, дышать и процветать, они становятся источником удовлетворения — изо дня в день.

Готовы принести нотку радости и благодарности в свой дом? Наш мозаичные художественные узоры верный способ улучшить любую комнату, сад или бассейн. Благодаря беспрецедентному выбору и Пожизненная гарантия, они никогда не заразят вас синдромом пропавшей плитки!